اولویت دادن به دوستانشان اگر از گذراندن وقت با دوستانتان خیلی بیشتر از همسر یا نامزدتان لذت میبرید و همسرتان هیچوقت نمیتواند ساعتی دونفره با شما داشته باشد، مطمئناً یک جای کار میلنگد. مدام بحث کردن زنها از مردهایی که هر صحبت کوچک را به بحثی ادامهدار و …
بیشتر بخوانید »روانشناسی
استرس کمتر
بردباری می تواند تجربه ی استرس را در زندگی شما تا حد قابل توجهی پایین بیاورد. وقتی احساس کردید در حال عصبی شدن هستید، لحظه ای درنگ کنید و ببینید اطرافتان چه اتفاقی در حال رخ دادن است. نفس عمیق بکشید و آرامش خود را حفظ کنید. آرام با خودتان …
بیشتر بخوانید »چند یافته جالب علم روانشناسی…
اگر اهدافتان را برای دیگران توضیح دهید امکان رسیدن به اهدافتان کمتر می شود… نوع موسیقی که شما گوش می کنید بر نوع نگاه و درک شما از زندگی تاثیر میگذارد….. خرج کردن پول برای دیگران شادی بیشتری برای شما ایجاد میکند تا اینکه آن پول را برای خودتان هزینه …
بیشتر بخوانید »