روانشناسی

کسانی که به تنهایی زندگی نمی کنند موجب فعال تر شدن نورون های مغزشان می شود .تنهایی می‌تواند خطر تحلیل رفتن حافظه بر اثر افزایش سن را بالا ببرد. یک تحقیق بزرگ که بر روی بیش از ۲۰۰۰ نفر انجام شده و در ژورنال نورولوژی، جراحی اعصاب و روانپزشکی به …

کدام در را باز میکنی؟؟ شماره۱ شماره۲ شماره۳ شماره۴ شماره۵ شماره۶ شماره۷ شماره۸ پاسخ تست درب شماره یک سادگی هرگز خسته‌کننده نیست، بلکه درست برعکس، بسیار هم اصیل و قابل اعتماد است. شما اعتمادبه‌نفس دارید و خیلی خوب خود را شناخته اید. بعلاوه، به خوبی می دانید از زندگی چه …

۱- یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید. هرگز احساساتتان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوه های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند. ۲- از مقایسه خود با دیگران …