سبک زندگی

١- من نيازي ندارم در اين موقعيت خودم را اثبات كنم. من مي توانم آرام باشم. ٢- تا زماني كه آرام باشم روي خودم كنترل دارم. ٣- نيازي نيست به خودم شك داشته باشم. آن چه ديگران در مورد من مي گويند اهميتي ندارد. ٤- خشم من يك نشانه است. …

یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و مردها مرتکب میشن استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرانشون هست. این طعنه ها به مرور زمان مشکلات عاطفی برای اونها ایجاد میکنه وقتی طعنه میزنید نه تنها مشکل حل نمیشه،بلکه رنجش ها عمیق تر میشه و وقتی از …

ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﻪ ﻣﻬﻢ ﻧﻴﺴﺖ ﭼﻘﺪﺭ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻳﺎ ﻧﻴﺮﻭﻫﺎﻱ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ ﻭﺍﺭﺩ ﺑﺸﻦ، ﻣﻬﻢ ﺍﻳﻨﻪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﻭﺍﮐﻨﺸﻲ ﺑﻪ ﺍﻭﻧﻬﺎ ﻧﺸﻮﻥ ﻣﻲﺩﻳﺪ، ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ ﻭ ﺷﺎﺩﻱ ﺩﺭ ﻧﺪﺍﺷﺘﻦ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻧﻴﺴﺖ… ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ ﺩﺭ ﺣﺮﮐﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺎﺳﺖ ﺣﺘﻲ ﺩﺭ ﻃﻮﻓﺎﻥ، ﺗﻨﻬﺎ ﺯﻣﺎﻧﻲ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺯﻧﺪﻩ ﺑﻮﺩﻥ ﻣﻲ ﮐﻨﻴﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﻫﺪﻓﺘﺎﻥ …