روانشناسی

مقایسه کردن خود با دیگران

یکی از دلایل توقف رشد، “مقایسه” است. همیشه خود را با “هدف” های خودتان مقایسه کنید نه با دوستان و همکارانتان. زیرا همیشه می توان افرادی را یافت که درسطحی پایین تر از ما باشند. باید ببینید توانایی های شما چیست و خواسته های شما کدام است؟ نه اینکه دیگران …

بیشتر بخوانید »

کارگاه خواب

کارگاه خواب مگس و ببر هم انجامش می دهند!! و به نظر می رسد که انسان از آن سیر نمی شود. در مورد خواب صحبت می کنیم، آنچه ما در حدود یک چهارم از عمرمان را در آن بسر می بریم. با این حال، دلایل اساسی گیج کننده بسیاری برای …

بیشتر بخوانید »