محققان درباره نحوه عملکرد تفکر مثبت و خوشبینی بر سلامت تحقیق میکنند، آنها دریافتهاند که داشتن تفکر مثبت میتواند : استرس منفی را کاهش دهد. ابتلا به سرماخوردگی را کاهش دهد. اطمینان به اینکه سلامت خود را باز مییابیم روند بهبودی را ارتقا بخشد. احتمال ابتلا به بیماری قلبی ـ …
بیشتر بخوانید »موفقیت
افراد بی ارزش را حذف کنید …
براي حذف ادم هاي سمي از زندگيتان هيچ گاه احساس گناه و خجالت و پشيماني نكنيد… فرقي نميكند،از بستگانتان باشد يا عشقتان يا يك اشناي تازه… مجبور نيستيد براي كسي كه باعث رنج و احساس حقارت در شما ميشود جايي باز كنيد… جدايي ها تلخند و ازار دهنده! اما از …
بیشتر بخوانید »مثبت نگاه کنید
در جهان اطراف ما هم خوبی هست هم زشتی . اما انتخاب با خود ماست که بیشتر به کدامشان توجه کنیم . وقتی با مشکل یا ناراحتی در گیر هستیم اگر خوب توجه کنیم خواهیم دید که فکر و اندیشه مشکل بیشتر از خود آن مشکل ما را می آزارد …
بیشتر بخوانید »