موفقیت

مواجهه با مشکلات زندگی

هنگام مواجه شدن با مشکل، یادت باشد که حتما راه حلی وجود دارد. زیرا هر چیز با جفتش به وجود می آید. بعد از هر سقوطی، صعودی و بعد از هر شبی، روزی وجود دارد. ذهنت را روی راه حل ها متمرکز کن. برای بیرون آمدن از یک اتاق؛ باید …

بیشتر بخوانید »

 زندگی طولانی‌تر و شادتر با تفکر مثبت 

محققان درباره نحوه عملکرد تفکر مثبت و خوش‌بینی بر سلامت تحقیق می‌کنند، آنها دریافته‌اند که داشتن تفکر مثبت می‌تواند : استرس منفی را کاهش دهد. ابتلا به سرماخوردگی را کاهش دهد. اطمینان به این‌که سلامت خود را باز می‌یابیم روند بهبودی را ارتقا بخشد. احتمال ابتلا به بیماری قلبی ـ …

بیشتر بخوانید »

افراد بی ارزش را حذف کنید …

براي حذف ادم هاي سمي از زندگيتان هيچ گاه احساس گناه و خجالت و پشيماني نكنيد… فرقي نميكند،از بستگانتان باشد يا عشقتان يا يك اشناي تازه… مجبور نيستيد براي كسي كه باعث رنج و احساس حقارت در شما ميشود جايي باز كنيد… جدايي ها تلخند و ازار دهنده! اما از …

بیشتر بخوانید »