همین حالا این سوال رو از خودتون بپرسید؛ اگر قرار نیست از امروز برای رسیدن به اهدافت تلاش کنی، پس دقیقا کی شروع میکنی؟ فردا، پس فردا، شنبه هفته آینده؟ هیچ یک از این روزها را نخواهید دید. روز ها می آیند و می روند و شما همچنان منتظر شنبه …
بیشتر بخوانید »خود را شاد نگاه دارید !
اگر بخواهيم در يک کلام نسخهاي براي شاد بودن بپيچيم بايد روي زمان تمرکز کنيم. اگر ميخواهيد شادي همراه هميشگي زندگيتان باشد، از لحظهها لذت ببريد. در زمان حال زندگي کنيد و قدردان همه اتفاقات کوچک و بزرگ زندگيتان باشيد. حتي اگر اين شادي کوچک به موقع رسيدن به اتوبوس، …
بیشتر بخوانید »آسایش و آرامش
ما در زندگی آسایش را با کسانی داریم که با ما موافق هستند. اما زمانی رشد میکنیم که با کسانی هستیم که با ما اختلاف نظر دارند… اگر شما یک غذای بد طعم را خورده باشید، میتوانید طعم یک غذای خوب را درک کنید. پس، از تلخیهای زندگی درس بگیرید …
بیشتر بخوانید »