سبک زندگی

بسياري از ما از اينکه براي خودمان وقت صرف کنيم، احساس گناه مي‌کنيم. در حالي که اگر بدانيد چطور از خودتان مراقبت کنيد درست به اندازه اين‌که بدانيد چطور از ديگر اعضاي خانواده‌تان مراقبت کنيد، مهم است. مطالعات نشان داده‌اند کساني که خود را وقف رسيدگي به اعضاي خانواده‌شان مي‌کنند …

اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده…! در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته…! هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛ هیج وقت…! سعی کن هر روزچیز جدیدی یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری…! در صحبت با دیگران …

اگر بخواهيم در يک کلام نسخه‌اي براي شاد بودن بپيچيم بايد روي زمان تمرکز کنيم. اگر مي‌خواهيد شادي همراه هميشگي زندگي‌تان باشد، از لحظه‌ها لذت ببريد. در زمان حال زندگي کنيد و قدردان همه اتفاقات کوچک و بزرگ زندگي‌تان باشيد. حتي اگر اين شادي کوچک به موقع رسيدن به اتوبوس، …