اگر بخواهيم در يک کلام نسخهاي براي شاد بودن بپيچيم بايد روي زمان تمرکز کنيم. اگر ميخواهيد شادي همراه هميشگي زندگيتان باشد، از لحظهها لذت ببريد. در زمان حال زندگي کنيد و قدردان همه اتفاقات کوچک و بزرگ زندگيتان باشيد. حتي اگر اين شادي کوچک به موقع رسيدن به اتوبوس، …
بیشتر بخوانید »رازهای موفقیت
هدف در زندگی عمر را طولانی می کند
جدیدترین مطالعات محققان نشان می دهد، انتخاب هدف در زندگی و تلاش برای دستیابی به آن، احتمال مرگ زودرس و بیماری های قلبی -عروقی را کاهش می دهد. مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که انتخاب هدف در هر سنی و تلاش برای رسیدن به آن، احتمال بیماری های قلبی …
بیشتر بخوانید »آسایش و آرامش
ما در زندگی آسایش را با کسانی داریم که با ما موافق هستند. اما زمانی رشد میکنیم که با کسانی هستیم که با ما اختلاف نظر دارند… اگر شما یک غذای بد طعم را خورده باشید، میتوانید طعم یک غذای خوب را درک کنید. پس، از تلخیهای زندگی درس بگیرید …
بیشتر بخوانید »