از نظر سلامتی ۱) آب فراوان بنوشید. ۲) مثل یک پادشاه، “صبحانه” بخورید. ۳) مثل یک شاهزاده، “ناهار” ۴) مثل یک گدا، “شام” بخورید. ۵) ازسبزیجات، “بیشتر” استفاده کنید. ۶) از دعا، کمک بگیرید.(جهت آرامش) ۷) بیشتراز سال گذشته، کتاب بخوانید. ۸) روزانه، ۱۰ دقیقه سکوت کنید و به تفکر …
بیشتر بخوانید »موفقیت
بیهوده نگران نباش
نگران نباش. خدا میداند که چقدر سخت تلاش کردهای وقتی قلبت مملو از درد است، وقتی احساس میکنی که زندگیت ساکن و زمان در گذر است، خدا انتظارت را میکشد … وقتی هیچ اتفاقی نمیافتد و تو ناامیدی، و ناگاه دیدگاه روشنی در مقابلت آشکار شد، و نوری از امید …
بیشتر بخوانید »مقایسه خود با دیگران ، کابوسی وحشتناک
از مقایسه کردن خود با دیگران جدا بپرهیزید… هر چند همه ما به این کار بد عادت داریم اما اگر اعتماد به نفس بالا می خواهید، از مقایسه کردن خود با دیگران جدا بپرهیزید و تنها خود را با گذشته های خودتان مقایسه کنید. اگر رو به رشد و پیشرفت …
بیشتر بخوانید »