هنگام مواجه شدن با مشکل، یادت باشد که حتما راه حلی وجود دارد. زیرا هر چیز با جفتش به وجود می آید. بعد از هر سقوطی، صعودی و بعد از هر شبی، روزی وجود دارد. ذهنت را روی راه حل ها متمرکز کن. برای بیرون آمدن از یک اتاق؛ باید …
بیشتر بخوانید »موفقیت
زندگی طولانیتر و شادتر با تفکر مثبت
محققان درباره نحوه عملکرد تفکر مثبت و خوشبینی بر سلامت تحقیق میکنند، آنها دریافتهاند که داشتن تفکر مثبت میتواند : استرس منفی را کاهش دهد. ابتلا به سرماخوردگی را کاهش دهد. اطمینان به اینکه سلامت خود را باز مییابیم روند بهبودی را ارتقا بخشد. احتمال ابتلا به بیماری قلبی ـ …
بیشتر بخوانید »افراد بی ارزش را حذف کنید …
براي حذف ادم هاي سمي از زندگيتان هيچ گاه احساس گناه و خجالت و پشيماني نكنيد… فرقي نميكند،از بستگانتان باشد يا عشقتان يا يك اشناي تازه… مجبور نيستيد براي كسي كه باعث رنج و احساس حقارت در شما ميشود جايي باز كنيد… جدايي ها تلخند و ازار دهنده! اما از …
بیشتر بخوانید »