با افراد شاد معاشرت کن !

معاشرت با افراد خوشحال و شاد باعث افزایش رضایت از زندگی می‌شود.

حتماً تابه‌حال باکسانی برخورد کرده‌اید که فقط نوع خندیدنشان باعث شادی و حتی خنده‌ی شما شده است. بر اساس تحقیقات جدید منتشرشده در نشریه‌ی تخصصی(شناخت غدد داخلی و تأثیر آن‌ها بر اعصاب و روان) افسردگی و خوشحالی هردو به‌شدت مسری هستند و معاشرت با اشخاصی که به هرکدام از این موارد تمایل بیشتری دارند، مستقیماً بر روحیات شما تأثیرمی گذارد.