سبک زندگی

از همسرت حمایت کن !

اگه مي خواي همسرت عاشقت باشه… هر وقت که يه پيشرفت کوچک کرد، پا به پاش، شادي کن بگذار احساس کنه که کوچکترين کارها و پيشرفت هاش، براي تو هم اهميت داره اگه توي راه جديدي قدم گذاشته، حمايتش کن! هر روز يادش بنداز که تا آخر خط همراهش هستي.

بیشتر بخوانید »

تکنیک های زندگی خوب

۱- یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید. هرگز احساساتتان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوه های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند. ۲- از مقایسه خود با دیگران …

بیشتر بخوانید »

مهم ترین زمان

مهمترين زمان اكنون است – بسياري از ما زمان زيادي را در نگراني آينده به سر مي بريم. اگر در كل عمر خود اين زمان ها را محاسبه نماييم متوجه مي شويم از يك سال هم بيشتر شده است. محققان متوجه شده اند كه نگراني و تشويش براي آينده قسمت …

بیشتر بخوانید »