آشنایی با مشکل بی اختیاری ادرار

بی اختیاری ادرار به حالتی گفته می شود که ادرار ناخواسته خارج شود. به نظر می رسد این مشکل میلیون ها نفر باشد.

علت بی اختیاری ادرار چیست؟

بی اختیاری ادرار، معمولا نتیجه ی آسیب دیدن یا ضعیف شدن عضلات به سبب نگه داشتن ادرار است، عضلاتی که شامل عضلات کف لگن و عضله باسطه(عضله بالا برنده مقعد) می شود.

بی اختیاری ادرار معمولاً نتیجه فعالیت بیش از حد عضلات دفع کننده است که مثانه را کنترل می کند.

بی اختیاری سرریزی اغلب به دلیل گرفتگی یا انسداد مثانه ایجاد می شود و از خالی شدن کامل آن جلوگیری می کند.

بی اختیاری کامل ممکن است در اثر مشکل مثانه از بدو تولد، آسیب نخاعی یا فیستول مثانه ایجاد شود.

موارد خاص می تواند شانس بروز بی اختیاری ادرار را افزایش دهد، از جمله:

  • زایمان طبیعی
  • چاقی مفرط
  • سابقه خانوادگی بی اختیاری
  • افزایش سن – اگرچه بی اختیاری ادرار بخشی از روند پیری نیست
  • درمان بی اختیاری ادرار

در ابتدا پزشک ممکن است اقدامات ساده ای را به بیمار پیشنهاد دهد تا تاثیر آن ها بر روند بهبودی علائم این بیماری را مشاهده کند.

این اقدامات ممکن است شامل:

  • تغییر سبک زندگی – به عنوان مثال پایین آوردن وزن، کاهش مصرف کافئین و الکل
  • تمرینات عضلات کف لگن – انجام دادن تمریناتی برای عضلات کف لگن توسط تکان دادن و سفت کردن آن ها، که توسط یک متخصص آموزش داده می شوند.
  • تمرین های مربوط به مثانه – تمریناتی که در آن ها توسط یک متخصص آموزش داده می شود که چگونه بین داشتن ادرار تا رها کردن آن یک وقفه زمانی به وجود آورد.

همچنین ممکن است شما از استفاده از محصولات مخصوص بی اختیاری ادراری مانند پدهای جاذب و ظرف ادرار دستی استفاده کنید.

چنانچه بیمار هنوز موفق به مدیریت وضعیت خود نباشد، ممکن است دارو هایی نیز برای او تجویز شود.

علاوه بر این ها، ممکن است نیاز به عمل جراحی نیز باشد. نوع روند درمانی مورد نظر بستگی به نوع بی اختیاری بیمار دارد.

درمان های جراحی

راهکار جراحی هم یکی از روش های درمان این بیماری است. نوع عمل به نوع بی اختیاری فرد بستگی دارد.

درمان جراحی برای بی اختیاری ادراری استرسی شامل روش اسلینگ است که برای کاهش فشار روی مثانه یا تقویت عضله هایی است که ادرار را کنترل می کنند.

درمان جراحی برای بی اختیاری ادراری فوریتی شامل بزرگ کردن مثانه یا کاشت وسیله ای برای تحریک عصب هایی است که عضله دترسور را کنترل می کنند.

چه زمانی باید از پزشک کمک بگیریم؟

به هرکدام از انواع بی اختیاری که مبتلا هستید، با پزشک مشورت کنید. بی اختیاری ادرار یک عارضه شایع است و نباید از توضیح علائم مشکل خود به پزشک خجالت بکشید.

این می تواند اولین گام در یافتن راهکار مفید برای کنترل این عارضه باشد.

بی اختیاری ادرار معمولا بعد از مشورت با یک پزشک عمومی قابل تشخیص است. او از شما درباره علائم می پرسد و ناحیه تناسلی و مقعدی را هم معاینه خواهد کرد. پزشک احتمالا به شما توصیه می کند در یک دفتر یادداشت نمایید که چقدر مایعات و نوشیدنی می خورید و چند دفعه برای تخلیه ادرار اقدام می کنید.

پیشگیری از بی اختیاری ادرار

پیشگیری از بی اختیاری ادرار در همه موارد امکان پذیر نیست، اما کارهایی وجود دارد که با انجام آنها می توان احتمال ابتلا به این عارضه را کم کرد. از جمله:

  • حفظ وزن در رده سلامت
  • اجتناب از مصرف الکل یا کاهش آن
  • حفظ فعالیت بدن – به ویژه اطمینان از قوی بودن عضلات کف لگن

برای بررسی علت و تشخیص قطعی علت بی اختیاری ادرار بایستی به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.

برای درمان بی اختیاری ادرار در تهران با کلینیک و مرکز درمانی یادمان تماس بگیرید.

شماره تماس های کلینیک یادمان : ۰۲۱۸۸۰۷۳۱۳۶ / ۰۹۳۳۷۸۳۶۸۲۰

همچنین ببینید

موزیک صدای آرامش

يک آهنگ به جا و مناسب قادر است فرد را از درگيري هاي زندگي رها …

پاسخی بگذارید