مجله سکه337 مجله موفقیت ، سبک زندگی و روانشناسی
از نظر سلامتی ۱) آب فراوان بنوشید. ۲) مثل یک پادشاه، “صبحانه” بخورید. ۳) مثل یک شاهزاده، “ناهار” ۴) مثل یک گدا، “شام” بخورید. ۵) ازسبزیجات، “بیشتر” استفاده کنید. ۶) از دعا، کمک بگیرید.(جهت آرامش) ۷) بیشتراز سال گذشته، کتاب بخوانید. ۸) روزانه، ۱۰ دقیقه سکوت کنید و به تفکر …
بیشتر بخوانید »توصیه هایی برای زندگی شادتر
