استرس در زندگی روزمره ما وجود دارد و بعضیها میگویند اجتناب ناپذیر است.استرس میتواند باعث انواع بیماریها شود همانطوری که میتواند روی وزنتان تاثیر بگذارد.اما رابطه استرس و افزایش وزن دقیقا چیست؟ استرس چیست؟ استرس میتواند بهعنوان هر نیرویی از دنیای بیرون تعریف شود که روی شخص اثر میگذارد. با …
بیشتر بخوانید »