آرامش را از خدا بخواهید

آرامش سهم قلبی است که در تصرف خداست

تمرکز حواس را تمرین کنید….

برای رهایی از نگرانی ها و آشفتگی ذهنی مان,

راهی موثر این است که هم اکنون به پیرامونمان

و احساسی که داریم توجه کنیم

تا آنچه را که واقعا برای زندگی کردن می خواهیم تجربه کنیم.

جریان باد را بروی صورت تان

و خورشید را بروی بدن تان احساس کنید

و از هوای تازه لذت ببرید.

خودآگاهی بیشتر و اینکه قبول کنیم چه کسی هستیم,

ما را خوشحالتر می کند.

عبارت تاکیدی

من ارزش ثانیه های زندگی ام را می دانم.

خدایا شکرت

همچنین ببینید

خوشبختی در کنار شماست

لازم نیست زن و شوهر خوشبختی شون رو به همه ثابت کنن.. .همین که زندگیت …

پاسخی بگذارید